ChatGPTが専属トレーナーに！？「ChatGPT Health」で健康管理の未来がきた！

AIが健康管理に踏み込むというのは、技術者としてもマネジャーとしても非常に大きな意味を持つ。人間の体調は複雑で、データだけでは測れない部分も多い。だけど、日々のバイタルを丁寧に読み解き、生活のリズムを整える手助けをしてくれる存在がいるのは心強い。

ただ、健康データは極めてセンシティブだ。若い頃、ログ管理の甘さでユーザー情報が漏れかけたことがあって、あの時の胃の痛みは今でも忘れられない。AIが健康を扱うなら、プライバシーと安全性は絶対に妥協できない。

それでも、AIが“優しく背中を押してくれる存在”になる未来は悪くない。厳しさと優しさのバランスを取りながら、人の生活に寄り添う。そんなAIが増えれば、社会全体が少しだけ生きやすくなる気がする。